Heb je besloten dat je je probleem wilt oplossen?
Of wil je weer controle hebben over je leven? Wil je iets veranderen maar loop je altijd vast? Vaak komt dit door oude belemmerende patronen. Ik kan je helpen om die te doorbreken en weer controle te krijgen over je eigen handelen. Bij mij staat niet het probleem centraal maar de gewenste verandering. Om die veranderingen te bereiken maak ik gebruik van onder andere hypnose, IEMT (Integral Eye Movement Therapy) en coaching. Ik kan je helpen met angsten, verlies -en rouwverwerking, stress-en burn-out klachten, slaap-en eetproblemen, depressieve gevoelens, ongewenst gedrag en andere klachten. Maar ook als je telkens tegen zaken aanloopt tijdens je werk of in je privé leven dan kan ik je helpen om gewenste veranderingen te maken.
Wil jij je probleem oplossen of ben je klaar om voor jezelf te kiezen? Twijfel niet langer. Vul het contact formulier in. Ik bel je zo snel mogelijk en beantwoord dan graag al je vragen.
Waarmee kan ik je helpen
- Angsten
- Verlies -en rouwverwerking
- Stress
- Burn-out klachten
- Slaapproblemen
- Eetproblemen
- Depressieve gevoelens
- Ongewenst gedrag
- Roken
- Afvallen
- Hypnotische maagverkleining
Hoe kan ik je helpen
Hypnose
Hypnose is een staat van diepe ontspannenheid waarbij je zelf de controle hebt. Als er iets opvallends gebeurt ben je er meteen weer bij. Hypnose is een zeer effectieve en krachtige manier om belemmerende patronen te doorbreken of te herprogrammeren waardoor je positieve veranderingen gaat ervaren. Hypnotherapie kan gebruikt worden voor allerlei klachten en problemen.
IEMT
IEMT (Integral Eye Movement Therapy) is een techniek om negatieve emoties bij een herinnering los te maken van die herinnering. Als de emotioneel zware lading van de herinnering af is voelt het alsof er een last van je schouders afvalt.
IEMT kan een oplossing zijn voor klachten zoals laag zelfbeeld, verlies-en rouwverwerking, stressklachten, burn-outklachten. Angsten zoals faalangst, minderwaardigheidsgevoel, depressie en nog meer.
Coaching
Life Coaching en/ of Loopbaancoaching is erop gericht om samen met jou te onderzoeken op welke manier jij je leven of werk op een nieuwe manier invulling kunt geven. Balans is een van de factoren die het gevoel van gelukkig zijn bevorderen. Dit kan zijn in je werkende leven, je privéleven maar ook balans in wie je bent, in je persoonlijkheid.
Ik help je graag op je pad naar je nieuwe ik of dat nu is op het gebied van werk of persoonlijke ontwikkeling.
Veel gestelde vragen
Hypnose is een staat van diepe rust waarbij je bij bewustzijn bent maar de focus volledig ligt op jezelf en niet op je omgeving. Hypnose is heel normaal, iedereen is namelijk een aantal keren per dag wel in een hypnotische staat. Denk maar aan dagdromen of het opgaan in een meeslepende film of een goed boek waardoor je je omgeving even niet meer opmerkt. Dit zijn vormen van hypnose.
Iedereen is weleens in een hypnotische staat. Denk maar eens aan een goed boek waar je zo verdiept in kunt zijn dat je je omgeving ‘vergeet’. Dus iedereen kan onder hypnose. Soms vinden mensen het spannend of zijn ze zo gefocust op hun klacht dat ze zich niet kunnen ontspannen. Maar als je bereid bent om te luisteren naar wat verteld wordt en je je verbeelding kunt gebruiken dan lukt het zeker en kun je op die manier jezelf helpen.
Tijdens een hypnosesessie ben je zelf helemaal ontspannen terwijl je hersenen aan het werk worden gezet. Hoe meer ontspannen je bent hoe meer de focus van je onderbewustzijn ligt op het veranderen van belemmerende patronen. Je kan dus wel het gevoel hebben dat je als het ware geslapen hebt maar brein heeft hard gewerkt.
Tijdens een hypnosesessie houd je altijd de controle omdat je bewust blijft van je omgeving. Je kiest er echter voor om de suggesties op te volgen waarvan je weet dat ze je gaan helpen. Als je een suggestie krijgt die indruist tegen je eigen normen en waarden dan ga je daar niet in mee en zul je uit de hypnose gaan.
Nee, dat kan niet. Elke dag ben je meerdere keren in een hypnotische staat. Zoals op de automatische piloot naar je werk rijden. Je bent er voor je er erg in had maar hebt niet alles om je heen opgemerkt. Toch kom je vanzelf uit die hypnotische staat.
Iedereen is anders en dus zal iedereen ook op andere momenten verschillen opmerken. Globaal gezien is er een groep die direct resultaat merkt en een groep mensen waarbij de resultaten staat vaker en sterker naar voren komen. Het duurt dan even voordat de ‘nieuwe programmering’ volledig opgenomen is.
Nee, ik heb ervoor gekozen om geen contracten met zorgverzekeringen aan te gaan. In plaats daarvan zijn mijn tarieven per sessie gemiddeld lager dan bij andere praktijken.
