Werkwijzen
Veel mensen vinden het behoorlijk spannend om de eerste keer in hypnose te gaan. Aan het begrip hypnose hangen ook veel vooroordelen. Wanneer je bij mij een sessie doet, hebben we eerst een heel uitgebreid intakegesprek. Ik leg je heel duidelijk uit wat hypnose is, hoe het voelt en wat het doet. In alle rust beantwoord ik alle vragen die je hebt. We bespreken wat jouw valkuilen zijn en je wilt bereiken. Hypnose is vooral heerlijk ontspannend en echt een cadeau aan jezelf.
Eerst ga je het jezelf comfortabel maken in de stoel. Daarna gaan we beginnen. Je ligt heerlijk ontspannen en kiest er zelf voor om steeds meer in een totale staat van ontspanning te gaan, gewoon omdat je weet dat het je gaat helpen dat te veranderen wat jij graag wilt. Als je in hypnose bent houdt je zelf de controle. Als er iets opvallende gebeurd ben je meteen weer bij. Omdat je heel diep ontspannen bent is je ‘fire-wall’ minder actief en kunnen we positieve wijzigingen aanbrengen in je onderbewuste door middel van suggesties. Terwijl je in hypnose bent gebruik ik verschillende gesprekstechnieken om tot je onbewuste denkprocessen te komen. Vanuit deze processen kun je belemmerende patronen veranderen in positieve en helpende patronen. Hierdoor krijg je de ruimte om anders in het leven te staan.
Bij IEMT werkt het anders. De herinnering waar je last van hebt gaan we samen aanpakken. Hierbij is geen diepe ontspanning nodig. Ik zit tegenover je en jij volgt met je ogen de beweging van mijn vingers. Door de techniek die ik gebruik worden kunnen pijnlijke emoties en delen uit je leven losgekoppeld worden van de herinnering. De herinnering blijft maar de emotie die je erbij voelt veranderd. Hierdoor kan het zijn dat het voelt alsof er een last van je schouders afvalt.